Trainiere mit Emma Hinze -
Personal Training
Ich biete dir individuelles Training, das genau auf deine Ziele abgestimmt ist. Ob Muskelaufbau, Technikverbesserung, Beweglichkeit oder mehr Koordination – gemeinsam erreichen wir dein nächstes Level!
Meine Schwerpunkte:
Kraft- und Athletiktraining: Stärke aufbauen, Leistungsfähigkeit steigern.
Technik & Muskelansteuerung: Effektive und sichere Bewegungen erlernen.
HIIT & Core-Training: Fett verbrennen, Bauch und Rücken stärken.
Dehnung & Beweglichkeit: Verspannungen lösen, Mobilität fördern, Verletzungen vorbeugen.
Koordination & Balance: Stabilität und Körperkontrolle verbessern.
Fuß- und Faszienübungen: Die Basis für gesunde, schmerzfreie Bewegungen.
Sprich mit Emma Hinze -
Events, Interviews und mehr
Lass uns in Kontakt treten – für Events, Interviews und mehr
Ob auf Sportveranstaltungen, bei Interviews oder als Gast auf deinem Event – ich teile meine Erfahrungen mit Leidenschaft, spreche über den Sport und genieße den direkten Austausch mit Fans, Sportbegeisterten und Partnern.
Du suchst eine Athletin für dein Event, als Gesprächspartnerin oder für eine Autogrammstunde? Ich freue mich auf spannende Begegnungen, inspirierende Gespräche und gemeinsame Erlebnisse.
Lass uns in Kontakt treten und deine Anfrage besprechen!
Trainiere wie Emma Hinze -
Videos
Trainiere mit mir – flexibel, ortsunabhängig und effektiv
Du willst fit werden, aber dein Zeitplan lässt kein regelmäßiges Training im Fitnessstudio zu? Du wohnst nicht in der Nähe von Cottbus oder möchtest auch unterwegs nicht auf dein Workout verzichten? Kein Problem.
Als Leistungssportlerin teile ich meine Erfahrung und mein Wissen mit dir – in hochwertigen Trainingsvideos, die du jederzeit und überall abrufen kannst. Egal, ob du zu Hause trainierst, im Urlaub bist oder einfach flexibel bleiben möchtest – meine Workouts passen sich deinem Alltag an.
Was dich erwartet:
Effektive Trainingsvideos für jedes Level
Sportliches Know-how direkt von einer Profi-Athletin
Flexible Nutzung – wann und wo du willst
Mach dein Training unabhängig von Ort und Zeit. Starte jetzt und erreiche deine Ziele.